캠페인 개요

서울시자살예방센터에서 진행하는 봄생명사랑캠페인 '바라봄 카드' 이벤트를 안내합니다. 잠시 숨을 고르고 나를 들여다보는 5분의 시간을 통해 따뜻한 기록에 함께 참여해 보세요.

바라봄 카드 소개

바라봄 카드는 생명을 지키는 실천이 될 수 있습니다.

• 감정의 언어화: 막연한 불안과 스트레스를 글로 적어보는 것만으로도 마음을 다스릴 수 있는 여유를 얻을 수 있습니다.
• 나를 돌보는 약속: 바라봄 카드를 만드는 시간은 자신을 소중한 존재로 돌볼 수 있는 자아 존중의 실천이 됩니다.
• 연결의 시작: 카드를 공유하고 주변 도움처를 확인하는 과정은 혼자가 아닌 '함께'라는 안전망을 만드는 용기가 됩니다.

참여 혜택

지금 '바라봄 카드'를 작성해주시는 분들 중 추첨을 통해 **올리브영 금액권(500명)**을 드립니다.

참여 방법

1. '서울시자살예방센터' 캠페인 페이지 접속 (seoulspc.or.kr/campaign/2026spring/)
2. 나만의 '바라봄 카드'를 작성하고 이미지 저장 (카드 저장이 안되면 캡쳐도 가능)
3. 인스타그램 스토리나 DM으로 공유
4. 인증샷 업로드하면 응모 완료

문의

홍보교육팀 (02-3458-1071)